Sí es posible disfrutar de un buen descanso y noches reparadoras durante la menopausia, y aquí te explicamos cómo… La menopausia es una etapa natural en la vida de muchas mujeres, pero no por eso deja de ser un reto. Uno de los síntomas más comunes —y molestos— son los sofocos nocturnos: esas repentinas oleadas […]
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