¿Por qué lo que llevas puesto al dormir importa más de lo que crees?
Dormir no es solo “apagar el cuerpo”. Es uno de los procesos más activos e importantes que tenemos: ahí se regula la temperatura, se repara la piel, se equilibran hormonas y se recupera el sistema nervioso. Y en todo ese proceso, lo que llevas puesto sí importa.
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